Hoogbegaafd kind leren zichzelf te zijn Ik kom in mijn praktijk regelmatig een hoogbegaafd kind en / of hooggevoelig kind tegen die een behoorlijke beschermende muur om zich heeft heengebouwd. Op school laten zij niet zien wie zij zijn en wat zij kunnen. Hoe komt het dat zij zo’n muur hebben opgebouwd? Een muur om een hoogbegaafd kind of hooggevoelig kind heen Een typisch voorbeeld hoe slimheid beleefd wordt, stond laatst in een artikel van de Trouw. Een zeer succesvolle vrouw zei letterlijk: ’ik was liever niet zo slim geweest’. Zij voelde zich anders, zij hoorde er niet bij. Een hoogbegaafd kind voelt zich anders, niet
Lees verder →Lichaamsbewustzijn, wat is dat voor engs of raar of vaags? Soms merk ik dat mensen in mijn praktijk me een beetje glazig aankijken als ik het heb over lichaamsbewustzijn. Waarvoor is dat belangrijk? Alles wat je overkomt, wordt opgeslagen en gereflecteerd in je lichaam. Je lichaam weet en het vertelt. We kunnen signalen van ons lichaam echter op verschillende manieren benaderen: als een liefdesbrief die we goed lezen en die ons een fijne boodschap vertelt als een ongewenste rekening die we liever negeren en ongeopend laten Ieder signaal van ons lichaam verdient het om met zorg en benieuwdheid te benaderen.
Lees verder →Eén negatieve opmerking heeft meer effect dan tien complimenten, zo laten NWO-onderzoekers weten. Met name kinderen met leer- en gedragsproblemen zijn gevoelig voor een negatieve relatie met de leerkracht. Een negatieve relatie is jammer, want juist een goede relatie tussen kind en leerkracht leidt tot beter presterende leerlingen. En dus, vinden de onderzoekers, moeten we bij problemen van het kind ook de relatie met de leerkracht onder de loep nemen. En niet alleen naar het kind kijken. Als leerkrachten begeleiding zoeken (dat is een sterktebod!) levert hen dat ook wat op: minder werkstress en minder kans op burn-out. Tot slot:
Lees verder →Jongeren knappen op als ze leren hun negatieve ideeën over zichzelf kritisch onderzoeken, zo blijkt uit onderzoek van UMC Utrecht. En zou ik daaraan willen toevoegen: als ze hun negatieve zelfbeeld ‘vervangen’ door meer positieve gedachten over zichzelf. Het onderzoek had betrekking op jongeren met een chronisch vermoeidheidssyndroom (cvs). Zij voelen zich vaker machteloos, geisoleerd en onsuccesvol dan gezonde jongeren. 12 sessies waren voldoende om de jongeren meer positief naar zichzelf te laten kijken én ze werden ook minder moe! Wil je meer informatie: kijk dan bij het wetenschappelijk onderzoek van NWO (Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek). Bron: NRC 17
Lees verder →